Der Schlafrhythmus eines Babys verändert sich stetig. Zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat ist es oft an der Zeit, von vier auf drei Tagschläfchen zu wechseln. Doch wie gelingt dieser Übergang sanft und stressfrei? In diesem Beitrag erfährst du, woran du erkennst, dass dein Baby bereit ist und wie du ihm helfen kannst, sich an den neuen Rhythmus zu gewöhnen. Nicht jedes Baby folgt einem festen Zeitplan, aber es gibt einige typische Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, den letzten...
Leuchten, Lachen, Loslassen – Das erste „Glow Mommy Glow“- Event begeistert Mütter in Besigheim & Umgebung Am Samstag, den 1. Februar 2025, fand die erste Glow Mommy Glow Party statt – ein Event, das speziell für Mütter ins Leben gerufen wurde, um ihnen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen und ihre innere Stärke wiederzuentdecken. Die Veranstaltung war beim ersten Mal fast ausgebucht. Bereits beim Betreten der liebevoll dekorierten Location spürte man die warme, entspannte...
Ein erholsamer Schlaf ist für Babys essenziell – sowohl für ihre Entwicklung als auch für das Wohlbefinden der Eltern. Doch viele Eltern stehen vor der Herausforderung, einen funktionierenden Schlafrhythmus zu etablieren. Eine bewährte Methode, um Struktur in den Tag zu bringen, ist die sogenannte 2-3-4-Regel. Aber was steckt dahinter, und für wen eignet sich diese Methode? Was ist die 2-3-4 Regel? Die 2-3-4-Regel ist eine einfache Faustregel, die Eltern hilft, die Wachzeiten ihres Babys...
Der Schlaf eines 5 Monate alten Babys kann für viele Eltern eine echte Herausforderung sein. Während einige Babys bereits längere Schlafphasen haben, wachen andere noch häufig auf. In diesem Beitrag erfährst du, was du über den Schlaf deines Babys in diesem Alter wissen solltest und wie du ihm helfen kannst, besser zu schlafen. Wie viel Schlaf braucht ein 5 Monate altes Baby? Ein 5 Monate altes Baby benötigt durchschnittlich 14 bis 16 Stunden Schlaf insgesamt, aufgeteilt in Nachtschlaf...
Viele Eltern fragen sich, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um ihrem Baby einen festen Rhythmus für Schlafen, Essen und Wachzeiten anzubieten. Während Neugeborene noch keinen klaren Tagesrhythmus haben, entwickelt sich dieser nach und nach mit zunehmendem Alter. In diesem Beitrag erfährst du, wann und wie du behutsam eine Routine für dein Baby etablieren kannst. Wann beginnt ein Baby einen Rhythmus zu entwickeln? Neugeborene schlafen und essen nach ihren eigenen Bedürfnissen und...
Herzlich willkommen zu einem ganz besonderen Highlight bei Herzensschein! Meine neue Herzensschein Collection ist da – eine einzigartige Auswahl an Mode und Accessoires, die von Liebe, Achtsamkeit und einem Hauch von Glow inspiriert ist. Diese Kollektion wurde für all jene geschaffen, die das Besondere lieben und den Zauber des Familienlebens in ihren Alltag integrieren möchten. Ob für dein Baby, dein Kind oder dich als (werdende) Mama – in der Herzensschein Collection findest du...
„Wo soll das Baby schlafen?“ – Eine der häufigsten Fragen, die Eltern sich stellen. Es gibt so viele Ansätze: Co-Sleeping, das Familienbett oder das eigene Zimmer – jede Option hat ihre Vor- und Nachteile. Aber welche passt am besten zu eurer Familie? In diesem Beitrag schauen wir uns die unterschiedlichen Schlafmodelle an und wie ihr herausfinden könnt, was für euch und euer Baby funktioniert. Denn eins ist sicher: Es gibt keine „richtige“ Lösung – nur die, die sich für...
„Nachts aufwachen gehört für viele Babys zur Normalität – und für Eltern oft zum Albtraum. Aber keine Sorge, es gibt immer einen Grund, warum dein Baby unruhig schläft. In diesem Beitrag erkläre ich dir die häufigsten Ursachen für nächtliches Aufwachen und wie du deinem Baby (und dir selbst) helfen kannst, wieder besser zu schlafen.“ 1. Hunger oder Durst Babys haben kleinere Mägen und benötigen besonders in den ersten Lebensmonaten häufig Nahrung, auch nachts. Wachstumsschübe...
Familienleben kann wunderschön, aber auch ziemlich herausfordernd sein. Hast du dich jemals gefragt, wie du weniger schimpfen, Konflikte sanfter lösen und mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen kannst? Dann bist du nicht allein! In diesem Blogbeitrag erfährst du: Warum bindungsorientierte Erziehung so wichtig ist Wie du trotz Stress eine harmonische Familienatmosphäre schaffen kannst Und wie mein Gruppenprogramm "Familienleben leicht gemacht" dich auf diesem Weg begleitet. Die...
Wenn dein Baby nachts unruhig schläft, strampelt, sich im Bettchen wälzt oder mit den Armen rudert, fragst du dich vielleicht: Was ist los? Habe ich etwas übersehen, oder ist mein Baby einfach „schlecht“ im Schlafen? Die Antwort ist einfach: Motorische Unruhe ist völlig normal – und in vielen Fällen sogar ein Zeichen dafür, dass sich dein Baby gesund entwickelt. In diesem Blogbeitrag erkläre ich dir, warum motorische Unruhe bei Babys auftritt, wie du die nächtlichen Bewegungen...