Ehrlich. Liebevoll. Und mitten aus dem echten Leben.

Im Herzensschein Podcast spreche ich über all das, was Eltern bewegt: Schlaflose Nächte, starke Kindergefühle, Selbstzweifel – und die große Frage, wie wir als Familie verbunden bleiben, ohne uns selbst zu verlieren.

Mit Impulsen aus meiner Arbeit als Familiencoachin, Mama und Mensch bekommst du hier jede Woche:

• praktische Tipps für den Alltag mit Baby, Kind & Teenie

• neue Perspektiven auf Schlaf, Erziehung, Wut & Verbindung

• Inspiration für Mamas auf ihrem eigenen Weg

• Für Eltern, die intuitiv erziehen, aber nicht allein kämpfen wollen.

Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

 

Ab wann du den Babyschlaf verändern kannst - und was wirklich hilft

 

Viele Eltern stellen sich die Frage:
„Wann ist der richtige Zeitpunkt, um etwas am Schlaf meines Babys zu verändern?“

In dieser Folge gehe ich genau darauf ein – liebevoll, ehrlich und fundiert.

👉 Was du in dieser Folge lernst:

• Warum Babyschlaf ein natürlicher Reifungsprozess ist – kein Verhalten, das „trainiert“ werden muss

• Welche Faktoren du konkret beeinflussen kannst (z. B. Rhythmus, Schlafumgebung, Abendrituale)

• Welche typischen Schlafprobleme bei Babys ab 5 Monaten auftreten

• Wann ein bindungsorientiertes Schlafcoaching sinnvoll ist

• Wie du dein Baby in die Ruhe begleitest – ohne Weinen lassen, Druck oder starre Methoden

Diese Folge richtet sich an Mamas und Papas, die verstehen möchten, was hinter Schlafproblemen steckt,
und die einen sanften Weg zu mehr Entspannung und Verbindung suchen.

 

Ausbildung zur Babyschlafcoachin – Jetzt starten & selbst Expertin werden!

 

In meiner Herzensschein-Ausbildung wirst du zur bedürfnisorientierten Babyschlafcoachin –und das Besondere:

• Du darfst in der Ausbildung auch deine eigene Schlafsituation lösen und heilen.

Denn viele Mamas erleben selbst den Wendepunkt genau dort, wo sie lernen, andere zu begleiten.

 

Frühbucher-Vorteil bis 01.08.2025:

• 2 Monate 1:1 Mentoring nach der Ausbildung – für deinen sicheren Start als Schlafcoach geschenkt

Mehr erfahren oder kostenloses Kennenlerngespräch buchen:

 

Mama vs. Papa: Die kuriosesten Diskussionen

 

In dieser Folge geht es um die Alltags-Reibungen, die wir als Eltern kennen:

Wer hat recht? Wer macht’s „richtig“? Und warum diskutieren wir eigentlich über Hausschuhe, Bananen und Windel-Techniken?

 

Ich teile witzige, ehrliche Beispiele – und zeige, was eigentlich hinter diesen Konflikten steckt.
Plus: Wie du wieder in Verbindung kommst – mit dir, deinem Kind, deinem Partner.

Zur Folge & Blogbeitrag 

 

Nächste Termine & Angebote

 

👉 Du willst tiefer einsteigen?

Dann sei dabei bei meinem nächsten Workshop „Erziehen ohne Schimpfen“ – am 21. & 28. Juli, online via Zoom: Alle Infos findest du hier

 

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Erste Male – von Geburt bis Schulstart

Was uns als Eltern wirklich prägt

 

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch die „ersten Male“, die wir mit unseren Kindern erleben – von der Geburt bis zur Einschulung.

 

Diese besonderen Momente begleiten uns oft ein Leben lang:

• Das erste Bad
• Das erste „Mama“
• das erste Mal loslassen

Doch jedes dieser Erlebnisse ist nicht nur ein erster Schritt für dein Kind –
sondern auch ein erstes Mal für dich als Mama oder Papa.

 

Schulstart – ein besonderer Übergang

 

Ich teile mit dir, wie ich gerade den Schulstart meines Sohnes erlebe – mit Stolz, Wehmut und ganz viel Herz.
Und ich erzähle dir, warum genau daraus mein neues Herzensprojekt entstanden ist:

 

👉 Das Herzensschein Schulstarterset – ein liebevolles Begleitset für Kinder und Eltern, die bewusst durch diesen neuen Lebensabschnitt gehen möchten.

 

In dieser Folge erfährst du:

• warum erste Male so tief berühren

• wie du dein Kind (und dich) beim Loslassen stärkst

• welche Rituale euch durch Übergänge begleiten können

• was im Herzensschein Schulstarterset steckt und wie es euch hilft

Jetzt reinhören:

 

👉 Direkt hier
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Ich wünsche dir viele Herzmomente beim Zuhören.
Und vielleicht entdeckst du dabei auch deine eigenen ersten Male ganz neu.

 

Lass dein Herzensschein leuchten.
Deine Stefanie