Dein individuelles Elterncoaching für mehr Gelassenheit & Verbindung

Schluss mit Schimpfen – starte in eine neue, achtsame Elternschaft

Fällt es dir schwer, ruhig zu bleiben, obwohl du es besser weißt?
Wünschst du dir mehr Gelassenheit, eine liebevolle Kommunikation und weniger Streit im Familienalltag?

Dann ist mein 1:1 Elterncoaching "Erziehen ohne Schimpfen" genau das Richtige für dich.

Hier lernst du, wie du mit Herz, Klarheit & Achtsamkeit erziehst – ohne Schimpfen, ohne Druck, ohne schlechtes Gewissen.

Was du im Elterncoaching lernst

• Erziehen ohne Schimpfen alltagstauglich umsetzen

• Deine Sprache & Haltung nachhaltig verändern

• Trigger verstehen & Emotionen regulieren

• Mehr Verbindung & Familienharmonie schaffen

• Gelassenheit & Selbstfürsorge im Elternsein leben

Das Elterncoaching unterstützt dich individuell – egal ob du gerade an deine Grenzen kommst oder dein Familienleben bewusster gestalten willst.

Deine Coaching-Optionen:

Einzelstunde Elternberatung – flexibel & individuell

Du möchtest ein akutes Thema besprechen oder neue Impulse bekommen?
Dann ist die 1:1 Elternberatungsstunde (60 Min) ideal: individuell, empathisch & sofort umsetzbar.

Geeignet bei:

• Wutanfällen & Trotzphasen

• Geschwisterstreit

• Überforderung & schlechtem Gewissen

• wiederkehrenden Konflikten im Alltag

Variante 1 – Kompakt (4 Wochen)

Dein Einstieg in eine neue Eltern-Kind-Beziehung – mit Herz & Verstand

Wir legen gemeinsam dein Fundament für eine bedürfnisorientierte Erziehung ohne Schimpfen:

Inhalte:

• Dein Warum & dein Weg als Elternteil

• Stress verstehen – Gehirn & Reaktionen begreifen

• Sprache statt Schimpfen

• Trigger erkennen & Selbstfürsorge leben

Perfekt für Eltern, die erste Schritte Richtung gewaltfreier Kommunikation gehen und ihr Familienleben bewusst verändern wollen.

Variante 2 – Vertiefung (8 Wochen)

Erziehen ohne Schimpfen & echte Verbindung schaffen

Hier gehen wir tiefer: Wir beleuchten nicht nur dein Kind, sondern auch dich – dein inneres Kind, deine Muster und deine Gefühle.

Inhalte:

• Alle Themen aus Variante 1

• Gefühle begleiten statt bekämpfen

• Konflikte konstruktiv lösen

• Schimpf-Fallen im Alltag erkennen & umgehen

• Rückblick & Integration deines Eltern-Leitsterns

Für Eltern, die nachhaltige Veränderung und innere Ruhe im Familienleben wünschen.

Variante 3 – Intensivcoaching (12 Wochen)

Ganzheitlich. Achtsam. Transformierend.

Deine intensive Coachingreise mit Tiefgang, Reflexion und echten Tools für eine friedliche, liebevolle Elternschaft.

Zusätzlich enthalten:

• Stärken stärken & Ressourcen entdecken

• Familienalltag entstressen & Routinen entwickeln

• Workbook & Handouts zu jeder Woche

• Persönliche Begleitung & Abschlussgespräch

Ideal für Mamas & Papas, die sich eine tiefgreifende Transformation ihrer Elternrolle wünschen – mit nachhaltiger Wirkung.

So läuft das Elterncoaching ab:

• 1:1 Begleitung online (per Zoom) oder persönlich vor Ort

• Wöchentliche Termine (à ca. 90 Minuten)

• Zugang zu Workbooks, Übungen & Reflexionsfragen

• Persönlicher Kontakt per E-Mail oder WhatsApp

• Abschluss mit individueller Reflexion

Förderung möglich: Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Krankenkassen. Gerne bei meinen Förderpartner anfragen.

Erziehung neu denken – mit Klarheit, Verbindung & Gelassenheit

In meinem Coaching geht es nicht darum, perfekt zu erziehen –
sondern authentisch, liebevoll und in Verbindung zu bleiben, auch wenn es schwierig wird.

Du wirst lernen, wie du dein Kind achtsam begleitest,
deine Sprache veränderst und wieder Leichtigkeit in euren Alltag bringst.

Starte jetzt in dein neues Familienleben

Buche dein persönliches Elterncoaching oder vereinbare ein kostenloses Orientierungsgespräch.

Gemeinsam bringen wir mehr Ruhe, Vertrauen & Freude in euren Familienalltag.