happy moms


Mama Coaching


Raum für dich. Als Frau. Als Mutter. Als Mensch.

 

Du bist Mama – aber manchmal weißt du gar nicht mehr, wer du sonst noch bist?


Zwischen Kindern, Familie, Alltag und Ansprüchen bleibst oft du selbst auf der Strecke?

 

Im Mama Coaching by Herzensschein findest du wieder zurück zu dir.


Ein sicherer Raum, in dem du dich zeigen, reflektieren und neue Klarheit gewinnen darfst – mit Herz, Struktur und ganzheitlichem Blick auf dich als Frau und Mutter.

 

Worum geht es im Mama Coaching?

 

Coaching für Mamas bedeutet nicht „noch ein To-do“ – sondern endlich Zeit für dich.
In unserem 1:1 Gespräch (online oder vor Ort) schauen wir auf das, was dich bewegt:

  • Wer bin ich (noch), außer Mama?

  • Wie finde ich meine Berufung nach der Elternzeit?

  • Was brauche ich, um emotional wieder aufzutanken?

  • Wie kann ich als Mama Grenzen setzen – ohne Schuldgefühle?

  • Warum fühle ich mich oft überfordert oder gereizt?

Deine Vorteile im Herzensschein Mama Coaching:

  • Ab 60 Minuten 1:1 Coaching – ganz auf dich abgestimmt

  • Auf Wunsch mit Soul Guide (Human Design) für tiefere Selbsterkenntnis

  • Praktische Impulse, Übungen & liebevolle Begleitung

  • Online via Zoom oder persönlich nach Vereinbarung

Für wen ist Mama Coaching geeignet?

  • Mütter mit Baby, Kita- oder Schulkind

  • Mamas in Elternzeit oder im Wiedereinstieg

  • Frauen, die sich beruflich oder emotional neu ausrichten möchten

  • Alle, die wieder bei sich selbst ankommen wollen

Deine Coaching-Möglichkeiten:

  • Einzelcoaching (60 Minuten): Für einen konkreten Impuls oder ein aktuelles Thema.
  • Coaching-Paket (3 Sessions): Begleitung über mehrere Wochen – mit Raum für Vertiefung und Integration.
  • Intensivbegleitung (5 Sessions + Soul Guide)

Für deine persönliche Reise als Mama – mit emotionaler Stärkung, Selbstverbindung und Klarheit für deinen nächsten Weg.

  • Online via Zoom | inkl. Vor- und Nachbereitung & liebevollen Materialien
  • Auf Wunsch mit Soul Guide (Human Design) für tiefere Selbstreflexion

 

Du weißt nicht genau, was du brauchst?
Dann lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam schauen, welcher Weg für dich passt.