Aloha liebe Mamas und Papas,
ihr fragt euch bestimmt auch manchmal: Was kann ich alles am Abend machen, damit mein Kind gut und schnell einschläft? Ein sehr wichtiger Faktor ist die Abendroutine. Hier sitzt die Wurzel für einen guten Schlaf. Wenn wir wie bei einem Baum die Wurzel außer Acht lassen, dann kann der Baum nicht gedeihen. Und so ähnlich ist es beim Zubettgehen mit der Abendroutine. Ohne Abendroutine fällt es deinem Mäuschen viel schwerer in den Schlaf zu finden. Du kannst eine Abendroutine bereits ab dem Alter von 3 Monaten einführen. Gewohnheiten und Rituale helfen deinem Mäuschen sich besser auf den Nachtschlaf einzustellen.